Life coaching

“A melhor forma de prever o futuro é criando um.”

Peter Drucker

A vida é feita de escolhas!

Cada um de nós tem as suas vivências, exclusivas, que nos torna seres únicos. É através dessa vivência que aprendemos o que queremos e como o queremos, o que valorizamos e como o valorizamos. A experiência permite-nos fazer as melhores escolhas com o conhecimento que naquele momento nos é disponibilizado, até que novas experiências sejam acrescentadas, enriquecendo as possibilidades de escolha.
Em algum momento, o resultado das escolhas não é o desejado! Então algo de diferente tem de ser feito!
Muitas vezes, não sabemos o que fazer! Desconhecemos a riqueza dos recursos que temos à disposição e limitamo-nos. Começamos a focar o problema e bloqueamos o espaço da solução.
O Coaching, com as técnicas de PNL e a sabedoria do Eneagrama, ajuda-o a libertar-se dos seus bloqueios, medos e limitações, focando-o no espaço da solução!

Benefícios

Aumentar a autoconfiança e auto-estima
Clarificar e alinhar objectivos pessoais e profissionais
Superar limitações e bloqueios
Aumentar a eficiência e produtividade
Melhorar a qualidade de relacionamentos
Melhorar a qualidade da comunicação
Estimular a aprendizagem
Desenvolver novas competências
Tornar-se um modelo para os outros
Melhorar a qualidade de vida
Estabelecer equilíbrio na sua vida
Proporcionar mais flexibilidade e tolerância
Desenvolver a criatividade
Estimular a auto-análise e reflexão
Apoio nas mudanças desejadas.

Metodologia

As sessões de Coaching são individuais, com a duração mínima de uma hora, podendo ter carácter único (consulta) ou plano de acompanhamento, conforme aquela que seja a necessidade do Coachee (Cliente).
As sessões de acompanhamento serão acordadas entre o Coach e o Coachee após a primeira sessão, onde são avaliadas as necessidades deste. A periodicidade do acompanhamento a efectuar pelo Coach poderá ser semanal, quinzenal ou mensal.
O Coach respeitará os valores e objectivos do Coachee.
A focalização está permanentemente no Coachee.

Compromisso

O Coach compromete-se a prestar um serviço totalmente orientado para o Coachee, imperando a confidencialidade na relação Coach-Coachee.
O Coachee compromete-se a desenvolver todo o trabalho que aceitar e acordar fazer em cada sessão. Só assim é possível obter os resultados que deseja.

 

Sessões por marcação: